お弁当、手作り料理、ダイエットに
おすすめのレシピをご紹介します!
●作り方● (1)フライパンにオリーブオイルをひいてあたたまったら、ニンニクを入れる。 (2)ニンニクの香りが出てきたら、あらかじめみじん切りしておいた玉ねぎとミックスベジタブルを入れ、しんなりするまで炒めます。 (3)混ぜ合わせておいたソースを加えて煮立たせたら、糸こんにゃくを加えて味をしみこませます。 (4)水溶き片栗粉を加えてトロミをつけたら、塩・コショウで味を調えましょう。 (5)お皿に盛りつけて、ベーコンとパセリをふったら完成です。