おいしい料理にお弁当

カレーライスが大好物!!!って方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか? そう言うわたしもカレーライスは大好物で、ついつい食べ過ぎてしまうものです。 そこで今回のダイエットレシピでは、ごはんにキャベツをまぜて、単純に量を増やしてしまおうというわけです。 ついつい食べ過ぎてしまってもこのダイエットレシピでは、キャベツを混ぜているためカロリーも抑えめですし、食物繊維もたっぷりです。 カロリーは約380kcal(使用するカレールーなどで変動します)となっています。 ダイエットを頑張った自分にごほうびとしてどうですか? 夏の暑いとき、むしょうにカレーライスが食べたくなるときってありますよね。